Ernährungsberatung – individuell, fundiert und alltagsnah
Als zertifizierte Ernährungsberaterin und Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE)
biete ich wissenschaftlich fundierte, praxisnahe Beratung für Menschen in unterschiedlichen
Lebenslagen und mit individuellen Bedürfnissen.
Ob zur allgemeinen Gesundheitsförderung, Gewichtsregulation oder bei speziellen Anliegen –
gemeinsam finden wir Lösungen, die zu deinem Alltag passen.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt bei mir auf der entzündungsarmen Ernährung, z. B. bei rheumatischen
Erkrankungen oder anderen chronisch-entzündlichen Beschwerden.
Zudem biete ich individuelle Beratung zu:
– Low Carb – Ernährung, z. B. für Diabetiker
– vegetarischer und veganer Ernährung, auch bei erhöhtem Nährstoffbedarf
– nachhaltiger und bewusster Lebensmittelauswahl
Dein Wohlbefinden beginnt auf dem Teller – ich begleite dich gern auf dem Weg zu mehr
Gesundheit und Lebensqualität.