Ernährungsberatung – individuell, fundiert und alltagsnah
Als zertifizierte Ernährungsberaterin und Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE)
biete ich wissenschaftlich fundierte, praxisnahe Beratung für Menschen in unterschiedlichen
Lebenslagen und mit individuellen Bedürfnissen.
Ob zur allgemeinen Gesundheitsförderung, Gewichtsregulation oder bei speziellen Anliegen –
gemeinsam finden wir Lösungen, die zu deinem Alltag passen.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt bei mir auf der entzündungsarmen bzw. entzündungshemmenden Ernährung, z. B. bei rheumatischen Erkrankungen oder anderen chronisch-entzündlichen Beschwerden.
Hier findest du auch weitere Informationen zu entzündungshemmender Ernährung:
Entzündungen hemmen mit den richtigen Lebensmitteln | ndr.de
Weitere Schwerpunkte meiner Beratung sind:
- Sporternährung zum Muskelaufbau
- Ernährungsumstellung zur Gewichtsreduktion
- nachhaltiger und bewusster Lebensmittelauswahl
- Ernährung in der Schwangerschaft
Dein Wohlbefinden beginnt auf dem Teller – ich begleite dich gern auf dem Weg zu mehr
Gesundheit und Lebensqualität.
INFOS ZUR ERNÄHRUNGSBERATUNG BEI ADIPOSITAS
Als Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) arbeite ich nach wissenschaftlich fundierten Standards und bleibe stets auf dem neuesten Stand der Forschung.
